Најчешће прихваћени модел теам буилдинга, који је развио др. Бруце Туцкман, састоји се од четири основне фазе. Модел је настао средином 1960-их, а почетком 1970-их Туцкман је свом моделу додао пету фазу. Модел се заснива на чињеници да се тимови морају међусобно осјећати, рјешавати конфликте и оставити по страни своје разлике прије него постану дјелотворна јединица. Пет фаза су формирање, упадање, нормирање, извођење и одлагање.
Форминг
Фаза формирања је када је група створена. Сви су нови једни према другима и осјећају се међусобно. У овој фази, вођа се у великој мери ослања на одржавање реда и држање групе на задатку. Чланови тима могу бити неодлучни да изнесу свој допринос. Они такође могу тестирати одлучност свог лидера да виде шта се може и не може извући. Односи почињу да се формирају у овој фази.
Сторминг
У овој фази, сваки члан тима има општу идеју о томе како функционишу други чланови тима. Разлике су отворене, а клике се могу формирати на супротним странама око ових питања. Чланови групе ће се међусобно свађати да би одредили редослед кљуцања или хијерархију цланова; понекад, члан ће изазвати лидера у покушају да оствари своју позицију у тиму. Тим ће стећи повјерење уз помоћ вође. Стил руковођења у овој фази треба да буде сличан тренингу.
Норминг
У фази нормирања, успостављена су основна правила. Чланови групе су изнијели своје забринутости на отворено и њихове разлике су ријешене, често кроз неки облик компромиса. Вођа има мање утицајну улогу и дозвољава групи да ради заједно као јединица. Целокупан идентитет групе добија облик и сваки играч проналази своју улогу унутар јединице. Мотивација се природно повећава у овој фази, јер резултати долазе лакше.
Перформинг
Група коначно почиње да ради на свом оптималном нивоу. Људи познају своје улоге и уче како да се опусте када један члан тима заостаје. У овој фази, тим има смисао и правац. Лидер делегира одговорности са знањем да даје исправну особу исправном послу. Осећај тима је очигледан, а чланови се брину једни за друге. Одлуке се доносе у покрету, често не од стране вође.
Адјоурнинг
Ова фаза долази када је задатак завршен и тим је распуштен. Питања о томе где ће следећи корак довести до смањења мотивације и повећања напетости. Често чланови групе осећају разочарење када се тим прекине. Понекад ову фазу прати други пројекат; када се то догоди, долази до поновног формирања и процес почиње поново.
