Иако може изгледати као здрав разум, хигијена на радном месту је проблем за многе људе. Без обзира на то да ли су ујутру кратко или једноставно заборављају, многи људи одлазе на посао, а да нису добро његовани или обављају основне хигијенске рутине, што може довести до непријатних ситуација пред колегама и клијентима.Да бисте осигурали да увек одржавате своју личну хигијену на послу, можете урадити неколико ствари.
Редовито перите и косите косу како бисте задржали уредан изглед. Ако имате длаке на лицу, можете уштедјети новац тако што ћете га сами држати код куће са сетом квалитетних шкафица.
Посетите стоматолога најмање једном годишње - два пута годишње је оптимално. Иако можете свакодневно четкати или чак чистити зубе, ваш стоматолог ће бити у могућности да дијагностицира и исправи било које проблеме са оралним здрављем које имате. Такви проблеми могу довести до лошег даха, а неки могу изазвати озбиљне здравствене проблеме.
Купајте се сваки дан прије посла, или сваку ноћ прије спавања. Купање не само да ће очистити вашу кожу и учинити је здравијом и атрактивнијом, већ ће помоћи иу чишћењу тијела од мириса. Једноставно размазивање парфема или лосиона послије бријања не помаже у прикривању мириса тијела, а заправо га преувеличава.
Носите дезодоранс или антиперспирант дневно ако се знојите. Неки људи заиста могу да се извуку са дезодорансом, али већина људи, посебно они који имају тешке послове или раде у топлим климатским условима, имају велике користи од тога.
Држите дезинфекциону крему за руке и ткиво лица у близини радног стола. Ако не радите за радним столом, ставите путне величине ових предмета у џеп. Дезинфекционо средство и ткива ће бити корисни када сте болесни и такође могу да спрече ширење клица услед додира прљавих предмета, као што су новац и компјутерске тастатуре.
Редовно одрежите нокте, поготово ако радите у индустрији хране. Неке државе имају прописе који се односе на дужину ноктију за запослене у храни, али чак и ако нисте под таквим правилима, украшени нокти ће вам омогућити да држите руке много чишћим и да спријечите ширење микроба на храну коју носите.
Темељито оперите руке након сваке посјете заходу. Да бисте спречили поновно контаминацију руку на излазу из тоалета, отворите врата папирним убрусом и одложите их на радној станици или у оближњу корпе за отпатке.
Савети
-
Избегавајте да носите превише парфема или колоњске воде. Иако вам то лепо смрди, може иритирати алергије људи који раде близу вас. Да бисте се увјерили да не вријеђате, прелијте мало жељеног мириса испред себе и прођите кроз њега, умјесто да га ставите директно на кожу.
