Напетост са шефом на послу може бити веома стресна и може довести до незадовољства запослених. Ако радите, или сте икада радили, са шефом који је одабрао све ваше недостатке као радник, знате колико то може бити стресно. Ако ваш шеф увијек проналази грешке у вашем раду, то може довести до осјећаја тјескобе и страха, те потенцијално озбиљних здравствених проблема као што је депресија ако нисте опрезни.
Користећи неколико једноставних техника, можете окренути ствари и спријечити вашег шефа да пронађе грешке у вашем раду.
Не реагирајте на оштре критике на емотиван начин. Иако је можда примамљиво расправљати са шефом када се понаша непристојно, постављате се за додатне критике. Останите мирни када вам шеф прилази с проблемом и слушате шта он или она има да каже.
Развијте позитиван однос са својим шефом и сарадницима. Не суочавајте се са својим шефом о томе шта верујете да је погрешила. Похвалите свог шефа и сараднике када добро раде. Покажите шефу како желите да вас третира и покажите да имате висок стандард понашања.
Разговарајте о потешкоћама које имате са својим послом пре него што ваш шеф има прилику да вам приступи. Бити проактивно. Затражите помоћ у вези са задатком или за помоћ од шефа. Ваш шеф је мање склон да критикује вашу изведбу ако покажете поштовање његовом савету.
Редовно прегледајте свој рад и покушајте да урадите најбоље што можете. Теже је наћи грешку у вашем послу ако предузимате проактивне мјере да бисте обавили бољи посао. У спорту се каже да је најбоља одбрана добар напад, а исто важи и за спречавање вашег шефа да пронађе грешке у вашем раду. Поред тога, предузимање активних мера за добру радну снагу ће повећати ваше самопоуздање.
Известите шефа надзорнику ако је ваш шеф ескалирао своје критике на вербално злостављање. Разговарајте са супервизором вашег шефа о третману који сте искусили и да нисте задовољни. Захтјев да се премјести у друго одјељење, ако је могуће. Промијените посао или каријеру ако установите да је понашање вашег шефа непоправљиво.
